Rzucenie palenia to jedna z najważniejszych decyzji

Rzucanie palenia to jedna z najważniejszych decyzji, jakie możesz podjąć …

Czytaj dalej

Rola mikrobioty w zdrowiu człowieka – znaczenie probiotyków i prebiotyków

Czym jest mikrobiota? Mikrobiotę jelitową definiuje się jako zespół mikroorganizmów …

Czytaj dalej

Ścieżki Zakażenia HIV: Kto Powinien Wykonać Test?

Zacznijmy od przypomnienia czym jest HIV HIV (ang. human immunodeficiency …

Czytaj dalej

Zasady zdrowego snu. Jak poprawić jakość swojego odpoczynku?

Coraz częściej zapominamy o roli snu w sprawnym funkcjonowaniu naszego …

Czytaj dalej

FAS (Fetal Alcohol Syndrome): Skutki Picia Alkoholu w Czasie Ciąży

Zespół alkoholowy płodu, znany również jako FAS, to poważne zaburzenie …

Czytaj dalej

Jaskra: Niewidoczne Zagrożenie dla Wzroku

Jaskra, choć często niedostrzegana, stanowi jedną z głównych przyczyn utraty …

Czytaj dalej

Wady postawy u dzieci i młodzieży

Wady postawy wśród dzieci i młodzieży to nadal istotny problem …

Czytaj dalej

Pierwsza pomoc może uratować życie

Ratowanie ludzkiego życia jest obowiązkiem ustawowym służb ratowniczych, ale również …

Czytaj dalej

Wirusowe Zapalenie Wątroby – co warto wiedzieć?

Rak wątrobowokomórkowy to nowotwór złośliwy spowodowany bardzo często poprzez zakażenie …

Czytaj dalej

Regularne mycie rąk. Tak niewiele, a jednak tak wiele, prawda?

Higiena rąk odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i zapobieganiu …

Czytaj dalej