Przegrzanie organizmu – od kurczy cieplnych do udaru cieplnego Trudno wyobrazić sobie lato bez pięknej, słonecznej pogody. Niestety wysokie … Czytaj dalej
Woda – atrybut każdego sportowca Organizm człowieka w 50-65 % składa się z wody. Podczas … Czytaj dalej
Mamo, pij wodę! Woda jest elementem niezbędnym do powstania i przetrwania wszystkich form życia. … Czytaj dalej
Co pić w trakcie wysiłku fizycznego? W czasie dużego wysiłku fizycznego organizm traci wraz z potem … Czytaj dalej