Sezon jesienno-zimowy sprzyja licznym infekcjom. Jedną z ostrych chorób zakaźnych, której szczyt zachorowań przypada na okres od stycznia do marca, jest grypa. W sezonie grypowym (2019/2020) w Polsce zachorowało aż 3 769 480 osób, z czego 16 684 wymagało hospitalizacji, a 64 zmarło wskutek powikłań pogrypowych. Zbiegający się sezon grypowy i pandemia COVID-19 stanowi nie lada wyzwanie nie tylko dla systemu ochrony zdrowia ale również dla nas samych. Eksperci są zgodni - w tym roku szczepienie przeciw grypie należy potraktować priorytetowo, tym bardziej, że objawy obu chorób są dosyć podobne co z kolei może utrudniać ich różnicowanie i wdrożenie skutecznego leczenia. Naukowcy wskazują, że szczepienie przeciw grypie powinno wspierać naszą ogólną odporność i może stanowić barierę ochroną…(CZYTAJ)

Starzenie się społeczeństwa jest jednym z najważniejszych procesów demograficznych jaki obserwuje się we współczesnym świecie. Proces starzenia i związane z nim problemy dotyczą wszystkich państw, jednak jego tempo jest zróżnicowane w zależności od współczynników rodności, umieralności i migracji. W Polsce występuje systematyczny wzrost liczby osób powyżej 65 r. życia,  z  danych GUS wynika, że w 2018 roku liczba osób w tej grupie wiekowej stanowiła 17,5 % w odniesieniu do całej populacji w Polsce. W województwie małopolskim w roku 2018 osoby po 65 r. ż stanowiły 16,4 % ogólnej liczby ludności w województwie. Mając na uwadze powyższe, warto zwrócić na pewne problemy i zagrożenia zdrowotne dotyczące właśnie tej grupy wiekowej. Grypa Jest zespołem objawów klinicznych związanych z…(CZYTAJ)

Przyprawy korzenne są obecne we wszystkich kuchniach świata, poprzez związki w nich zawarte potrawy zyskują aromat, charakterystyczny smak czy zapach. Poza walorami smakowymi wiele z nich posiada również zastosowanie  w medycynie konwencjonalnej i ziołolecznictwie. Jedną z nich jest z pewnością imbir. Imbir jest uważany za jedną z najstarszych przypraw korzennych. Uprawiany jest w wielu krajach o tropikalnym klimacie, żyznych  wilgotnych glebach m.in w południowych Chinach, Indiach, Meksyku, Filipinach czy Brazylii. Charakteryzuje go nieregularny kształt oraz wyraźny smak:, palący i lekko gorzki. Ostrość imbiru spowodowana jest obecnością olejku eterycznego, którego zawartość w suchych korzeniach wynosi 0,2-3%. Za twórcę nazwy tej rośliny uważa się angielskiego botanika Williama Roscoe. Dawniej, przyprawa ta, była wysoko cenionym towarem handlowym. Zapisy…(CZYTAJ)

W 1977 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że mamy do czynienia z ogólnoświatową epidemią otyłości - która ze względu na szereg konsekwencji jakie za sobą niesie –  jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia ludzkości. Według danych WHO od 1975 liczba osób otyłych zwiększyła się aż trzykrotnie i stale rośnie w zastraszającym tempie. W 2016 r. na świecie problem nadwagi dotyczył aż 1,9 miliarda osób w wieku 18 i więcej lat, z czego 650 milionów osób dorosłych było otyłych! Dlaczego tyjemy w tak zastraszającym tempie? Dlaczego jedni tyją wolniej a inni szybciej? Jak ryzyko rozwoju otyłości ograniczyć do minimum? Otyły czyli jaki? Mimo, że tkanka tłuszczowa w naszym organiźmie pełni szereg ważnych funkcji, to…(CZYTAJ)