Indeks glikemiczny, a funkcjonowanie człowieka. Nasza dieta, jako niezbędny element dobrego samopoczucia, powinna być zbilansowana, … Czytaj dalej
Czy wiesz, że kości lubią witaminowy KoD? Masę kostną buduje się w okresie dorastania i taka okazja … Czytaj dalej
Zadbaj o swoje serce! Pewnie niejednokrotnie było złamane, jeszcze częściej pękało. Nieraz czułeś, że … Czytaj dalej
Mamo, pij wodę! Woda jest elementem niezbędnym do powstania i przetrwania wszystkich form życia. … Czytaj dalej
Suplementy w sporcie Rozpoczynając artykuł o suplementach w sporcie chciałbym zaznaczyć, iż na … Czytaj dalej
Czerwone mięso – jeść czy nie jeść? Przetworzone mięso jest dla ludzi czynnikiem rakotwórczym – czytamy w … Czytaj dalej
Zdrowo i smacznie – produkty spożywcze dozwolone w sklepikach szkolnych Stojąc na straży zdrowia uczniów Minister Zdrowia określił wymagania, które … Czytaj dalej
Bezpieczne grzybobranie Lato dobiegło końca, nastał czas jesieni, miejmy nadzieję złotej i … Czytaj dalej
Emocjonalny koktajl – czyli jak uczucia wpływają na to, co jemy Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego po zawodzie miłosnym pocieszamy się, … Czytaj dalej
Piramida żywienia dla sportowców, czyli co powinny jeść osoby uprawiające sport Według specjalistów od żywienia sukces sportowy można w 50% przypisać … Czytaj dalej
