dieta – 5krokowdozdrowia.pl

Tag dieta

Odporność – od czego zależy i jak ją wzmacniać?

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom, dlatego warto wiedzieć jak wzmocnić swoją …

Indeks (Wskaźnik) Masy Ciała, wskaźnik Queteleta, mody mass index. Wiele …

Zima to trudny okres dla przyrody – niska temperatura, krótsze …

Starzenie się społeczeństwa jest jednym z najważniejszych procesów demograficznych jaki …

Ile razy obiecywałaś sobie, że będziesz regularnie ćwiczyć ale wiadomo …

Jedną z głównych zasad zdrowego żywienia jest ograniczenie spożycia soli …

Malina – owoc kształtu owalnego lub stożkowatego (w środku pusty), …

Znany już od czasów starożytnych, na przestrzeni lat udomowiony i …

W naszej codziennej diecie powinno przeważać spożycie węglowodanów złożonych, które …

Ile w ciągu miesiąca wydajemy na żywność? Z pewnością nie …