Indeks glikemiczny, a funkcjonowanie człowieka. Nasza dieta, jako niezbędny element dobrego samopoczucia, powinna być zbilansowana, … Czytaj dalej
Woda – atrybut każdego sportowca Organizm człowieka w 50-65 % składa się z wody. Podczas … Czytaj dalej
Czy wiesz, że kości lubią witaminowy KoD? Masę kostną buduje się w okresie dorastania i taka okazja … Czytaj dalej
Pilates – o co w tym wszystkim chodzi? Czy ze słabego, zmagającego się z astmą, krzywicą i gorączką … Czytaj dalej
Zadbaj o swoje serce! Pewnie niejednokrotnie było złamane, jeszcze częściej pękało. Nieraz czułeś, że … Czytaj dalej
Mamo, pij wodę! Woda jest elementem niezbędnym do powstania i przetrwania wszystkich form życia. … Czytaj dalej
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o antybiotykach Antybiotyki uznawane są za najważniejszy wynalazek medycyny w XX wieku. … Czytaj dalej
Suplementy w sporcie Rozpoczynając artykuł o suplementach w sporcie chciałbym zaznaczyć, iż na … Czytaj dalej
Czerwone mięso – jeść czy nie jeść? Przetworzone mięso jest dla ludzi czynnikiem rakotwórczym – czytamy w … Czytaj dalej
Aktywność fizyczna Polaków – mamy powody do dumy? „Aktywność fizyczna” to hasło, które wśród Polaków niestety najczęściej wzbudza… … Czytaj dalej
