Asystent Zdrowego Żywienia – nowa aplikacja na smartfony opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia O tym jak trudno jest odnaleźć się w gąszczu zasad … Czytaj dalej
Czy wiesz wszystko o przyczynach bólu głowy? Ból głowy – nie ma chyba osoby, która w swoim … Czytaj dalej
Jedzenie czekolady receptą na zdrowie? Czekolada znana jest ludzkości od ponad 2 tysięcy lat. Ceniona … Czytaj dalej
Cukrzyca – przyczyny, objawy, leczenie Prawie każdy z nas ma w swoim bliższym lub dalszym … Czytaj dalej
Jajko – doskonały produkt w żywieniu człowieka? Jaja, szczególnie w okresie wielkanocnym określa się mianem symbolu życia. … Czytaj dalej
Kilka powodów, dla których warto jeść awokado Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś o prozdrowotnych właściwościach awokado. Nazywane owocem … Czytaj dalej
Modne i pomocne – aplikacje mobilne Smartphone stał się jednym z najpopularniejszych urządzeń mobilnych ostatnich lat. … Czytaj dalej
Owoce Goji – superżywność czy supermarketing? W ostatnim czasie te niepozorne, owalne, czerwone owoce szturmem podbijają … Czytaj dalej
Motywacja, inspiracja, asekuracja czyli o roli trenera personalnego. Wywiad z Karoliną Ciurka-Baster vel “Killerką” :) W dobie noworocznych postanowień postanowiłam porozmawiać o treningu idealnym dla … Czytaj dalej
Korzyści zdrowotne z rzucenia palenia. Rzucanie palenia to częste postanowienie noworoczne. Najwięcej osób deklarujących zerwanie … Czytaj dalej