Jak skutecznie zmieniać nawyki i kształtować nowe? Ile razy obiecywałaś sobie, że będziesz regularnie ćwiczyć ale wiadomo … Czytaj dalej
Gdy rwa kulszowa ścina z nóg Statystyki wskazują, że prawie 70% Polaków przynajmniej raz w życiu … Czytaj dalej
Zamienniki soli Jedną z głównych zasad zdrowego żywienia jest ograniczenie spożycia soli … Czytaj dalej
Zespół cieśni kanału nadgarstka – gdy nadgarstek boli i drętwieje Zespół cieśni kanału nadgarstka (CTS, ang. carpal tunel syndrome) może … Czytaj dalej
Jak bezpiecznie podróżować samochodem podczas upałów? Fala afrykańskich upałów dotarła do Polski. Gdy upał daje się … Czytaj dalej
Cellulit – problem estetyczny czy już medyczny? Cellulit tzw. „skórka pomarańczowa” dotyczy ponad 85% kobiet w wieku … Czytaj dalej
Próchnica butelkowa – dlaczego nie należy jej lekceważyć? Problem próchnicy u dzieci do lat 3 w Polsce dotyczy … Czytaj dalej
Napping – czyli wszystko co o drzemce powinieneś wiedzieć Ponad połowa dorosłych Polaków deklaruje, że w ciągu doby przesypia … Czytaj dalej
Dziczyzna – królowa wśród mięs W przeciągu ostatnich lat wzrosła nasza świadomość na temat tego … Czytaj dalej
