Archiwum autora: Martyna Rajska

Imbir i jego lecznicze właściwości

Przyprawy korzenne są obecne we wszystkich kuchniach świata, poprzez związki …

Czytaj dalej

Otyłość niejedno ma imię

W 1977 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że mamy …

Czytaj dalej

Program Szczepień Ochronnych 2019

Wprowadzenie na świecie programów szczepień ochronnych pozwoliło na wyeliminowanie niektórych …

Czytaj dalej

Czad – cichy zabójca

Tlenek węgla (CO), po lekach i alkoholu jest sprawcą największej liczby …

Czytaj dalej

Jak skutecznie zmieniać nawyki i kształtować nowe?

Ile razy obiecywałaś sobie, że będziesz regularnie ćwiczyć ale wiadomo …

Czytaj dalej

Gdy rwa kulszowa ścina z nóg

Statystyki wskazują, że prawie 70% Polaków przynajmniej raz w życiu …

Czytaj dalej

Zamienniki soli

Jedną z głównych zasad zdrowego żywienia jest ograniczenie spożycia soli …

Czytaj dalej

Zespół cieśni kanału nadgarstka – gdy nadgarstek boli i drętwieje

Zespół cieśni kanału nadgarstka (CTS, ang. carpal tunel syndrome) może …

Czytaj dalej

Jak bezpiecznie podróżować samochodem podczas upałów?

Fala afrykańskich upałów dotarła do Polski. Gdy upał daje się …

Czytaj dalej

Cellulit – problem estetyczny czy już medyczny?

Cellulit tzw. „skórka pomarańczowa” dotyczy ponad 85% kobiet w wieku …

Czytaj dalej