Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy 16-22 stycznia W styczniu jak co roku obchodzony jest EUROPEJSKI TYDZIEŃ WALKI … Czytaj dalej
FASD – czym skutkuje spożywanie alkoholu w ciąży? Pomimo tego, że specjaliści biją na alarm, świadomość na temat … Czytaj dalej
RSV w natarciu – czy jest się czego bać? W ostatnim czasie w mediach pojawiło się wiele informacji na … Czytaj dalej
Trening EMS – hit czy kit? Trening EMS to innowacyjna forma aktywności i treningu, która w … Czytaj dalej
Odporność – od czego zależy i jak ją wzmacniać? Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom, dlatego warto wiedzieć jak wzmocnić swoją … Czytaj dalej
Pływanie – sposób na relaks, zdrowie i zgrabną sylwetkę Ma moc spalania kalorii niczym piec i relaksu niczym joga. … Czytaj dalej
Pływanie – aktywność dla każdego Umiejętność pływania towarzyszy człowiekowi od zawsze. Dowodzą tego rysunki z … Czytaj dalej
Po pierwsze wzmacniaj! Kręgosłup pełni funkcje stabilizujące i amortyzujące, jest podporą dla całego … Czytaj dalej
Bądź odpowiedzialny/a, chroń siebie i swoich bliskich „Bądź odpowiedzialny/a, chroń siebie i swoich bliskich” – taka myśl … Czytaj dalej
Jak uniknąć zatrucia pokarmowego? Właściwe przechowywanie i przygotowywanie żywności jest kluczowe dla zapewnienia jej … Czytaj dalej