Regularne mycie rąk. Tak niewiele, a jednak tak wiele, prawda?

Higiena rąk odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i zapobieganiu …

Czytaj dalej

Ruch to zdrowie – jak aktywność fizyczna pomaga w walce z cukrzycą typu 2

Na przełomie wieków, w miarę jak nasze społeczeństwo stawało się …

Czytaj dalej

Osteoporoza – rozumiem, zapobiegam, diagnozuję i leczę

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje osteoporozę (znaną również jako zrzeszotnienie kości …

Czytaj dalej

Po Drugiej Stronie Energetyka, Czyli o Wpływie Napojów Pobudzających na Organizm.

Czy napoje energetyczne naprawdę pobudzają? Jeśli tak to w jaki …

Czytaj dalej

Wnuki i prawnuki palaczy na celowniku tytoniowego nałogu. Refleksje na Światowy Dzień bez Tytoniu

Światowy Dzień bez Tytoniu to wyjątkowy moment, by zastanowić się …

Czytaj dalej

Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS 2023

W ubiegłą niedzielę 21 maja 2023 r. obchodzony był Międzynarodowy …

Czytaj dalej

#jedynytakitest

Codziennie mijamy setki ludzi, w pracy, w komunikacji miejskiej, klubie. …

Czytaj dalej

Wpływ otyłości i diety wysokotłuszczowej na funkcje poznawcze

Otyłość to choroba. To nie tylko dodatkowe obciążenie układu krążenia, …

Czytaj dalej

Program Szczepień Ochronnych na 2023 rok

Szczepienia ochronne to jedna z podstawowych metod profilaktyki chorób zakaźnych. …

Czytaj dalej

Wchodząc na lód ryzykujesz swoje zdrowie, a nawet życie

Ferie zimowe to czas, kiedy odpoczywamy od obowiązków. Pogoda za …

Czytaj dalej