Tag archiwum: dieta

Nie takie interwały straszne, jak je malują ;)

Przełom roku to dobry czas by do listy dopisać kolejne …

Czytaj dalej

Dieta dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu

Szacuje się, że hipercholesterolemia (podwyższony poziom cholesterolu) może dotyczyć nawet …

Czytaj dalej

Dieta bezglutenowa – kiedy jej stosowanie to konieczność, a kiedy poddawanie się modzie?

O diecie bezglutenowej słyszał chyba każdy, przynajmniej raz. Wiele osób …

Czytaj dalej

Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny

Pełnoziarnista kanapka z odrobiną masła, sałatą, indykiem i ciecierzycą, a …

Czytaj dalej

Żelazo i kwas foliowy w diecie kobiety ciężarnej

Prawidłowa dieta w ciąży wpływa pozytywnie na rozwój płodu. Dlatego, …

Czytaj dalej

Wyzwanie kobiety karmiącej – dieta

  Dieta kobiety karmiącej, a co za tym idzie jej …

Czytaj dalej

Co nam mówi BMI?

Nadwaga i otyłość stają się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym Polaków. …

Czytaj dalej

5 zasad bezpiecznego mrożenia żywności

Każdego roku w Polsce na śmietnikach ląduje ponad 9 mln …

Czytaj dalej

Wartości odżywcze truskawek

Sezon na truskawki w pełni. Królują na naszych stołach w …

Czytaj dalej

Asystent Zdrowego Żywienia – nowa aplikacja na smartfony opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia

O tym jak trudno jest odnaleźć się w gąszczu zasad …

Czytaj dalej